Исцеление от травм, упражнений и боли
 

Высокие концентрации солей Эпсома в воде позволяют нам плавать в невесомости, снимая нагрузку с наших суставов, мышц, связок и сухожилий, что невозможно воспроизвести даже лежа в постели.

​

Вот почему, как сообщается, флоатинг оказывает значительное благотворное влияние на такие состояния, как гипертония, хронические головные боли напряжения и хронические боли в спине и шее.

Увеличенный кровоток также позволяет нашему организму выводить отходы, токсины и биохимические вещества, такие как молочная кислота, которая вызывает боль, стеснение и спазмы, когда ее оставляют для накопления.

В сочетании со способностью хорошо осознавать узлы, напряжения и болезненные точки, флоатинг позволяет спортсменам и любителям тренажерного зала быстрее выздоравливать и преодолевать усталость. Плавание также может облегчить боль людям со многими заболеваниями, от фибромиалгии до артрита.

Сообщается, что он особенно эффективен для облегчения боли в спине, и исследование 2017 года, проведенное в течение 4 недель, показало:

​

«Флоатинг оказывает прямое и положительное влияние на снижение интенсивности и частоты хронических болей в спине, а также на улучшение связанного с этим качества сна, тревоги и депрессии […] Флоатинг два раза в неделю оказывает более выраженный эффект, чем один флоатинг в неделю».

​

В исследовании Файна и Борри 1978 года участники, которые испытывали хроническую боль в течение более 6 месяцев, сообщили об уменьшении боли в среднем на 31,3%, с самым высоким уровнем облегчения в верхней части спины на 63,6% и самым низким в ногах на 15,3%. .