Для мозга

Флотационная терапия создает уникальную среду: свободную от внешних раздражителей, которая, как доказано, усиливает чувство спокойствия и расслабления и уменьшает чувство беспокойства и напряжения, которые сохраняются еще долгое время после окончания сеанса.

Для тела

Спинной мозг и спина свободны от давления гравитации. Нервная и мышечно-скелетная системы могут перезагружаться по мере снятия напряжения.

​

Плавание активирует парасимпатическую нервную систему (наш режим «отдыха и переваривания») и переводит нашу симпатическую нервную систему (наша реакция «бей или беги») в режим ожидания, позволяя нашему телу и разуму исцелиться от стрессов современной жизни.

​

Регулярные занятия плаванием могут снизить уровень кортизола (гормон реакции на стресс) и помочь вам отключиться от давления повседневной жизни.

Снимающие стресс качества флоатинга также означают, что это отличное средство для медитации, а также может значительно улучшить качество сна.