องค์กรการกุศลด้านสุขภาพจิต Mind แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งระหว่างการนอนหลับไม่ดีกับสุขภาพจิตและความวิตกกังวล การลอยตัวได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีผลกระทบต่อความวิตกกังวลได้ยาวนานกว่าและยาวนานกว่าการรักษาอื่นๆ และเพื่อลดการกระตุ้นระบบความเครียดในสมองและร่างกาย

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ลูกค้าจำนวนมากของเรารายงานว่ามีการนอนหลับที่ดีขึ้นมากหลังจากเซสชั่น แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องการตั้งแต่แรกก็ตาม

​

นี่เป็นเวลาที่ดีในการลอยตัวสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับเฉียบพลัน โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของวัน การลอยตัวเป็นประจำจะส่งผลให้ระดับความวิตกกังวลและความเครียดที่พื้นฐานลดลง ซึ่งเป็นเครื่องช่วยการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ